Spinatstængler og blade er bløde og møre, lækre og friske, rige på C-vitamin, caroten, protein og mineraler som jern, calcium og fosfor. Udover at spise friske grøntsager kan den også dehydreres, tørres og lynfryses. Lad os forstå ernæringsværdien af spinatpulver sammen!
1. Vegetabilsk råfiber
Den indeholder en stor mængde af planteråfibre, som har den virkning at fremme tarmperistaltikken, hvilket er befordrende for afføring og kan fremme bugspytkirtelsekretion og hjælpe fordøjelsen. For hæmorider har kronisk pancreatitis, forstoppelse, analfissurer og andre sygdomme en terapeutisk effekt.
2. Caroten
Carotenet, der er indeholdt i det, omdannes til vitamin A i menneskekroppen, som kan opretholde et normalt syn og epitelcellernes sundhed, øge evnen til at forhindre infektionssygdomme og fremme børns vækst og udvikling.
3. Carotenoider
Spinat beskytter synet hovedsageligt på grund af det carotenoide stof, det indeholder, som kan forhindre nethindeskader forårsaget af sollys. Spise spinat 2 til 4 gange om ugen kan reducere risikoen for nethindegeneration. Indholdet af protein, riboflavin, jern, fosfor og andre uorganiske salte i spinat er også højere end i mange grøntsager, og disse ingredienser har sundhedsmæssige effekter på øjnene.
4. Calcium
Spinat Juice Pulverer rig på caroten, vitamin C, calcium, fosfor og en vis mængde jern, vitamin E og andre gavnlige komponenter, som kan levere en række næringsstoffer til den menneskelige krop; dens jernindhold er godt for jernmangelanæmi. Terapeutisk effekt.
5. Sporstoffer
Det indeholder sporstoffer, som kan fremme menneskets stofskifte og forbedre sundheden. Indtagelse af det i store mængder kan reducere risikoen for slagtilfælde.
6. Insulinlignende stoffer
Spinatblade indeholder et insulinlignende stof, som minder meget om insulin hos pattedyr, så diabetikere (især dem med type 2-diabetes) kan ønske at spise spinat regelmæssigt for at holde blodsukkeret stabilt i kroppen.
7. Antioxidanter
Den indeholder en masse antioxidanter, har anti-aging, fremmer celleproliferation, kan aktivere hjernens funktion og øge ungdommelig vitalitet. Det har en vis effekt på at forhindre hjernealdring, og eksperimentelle observationer har vist, at at spise mere af det kan hjælpe med at reducere det hukommelsestab, der er almindeligt hos ældre.
8. Protein
Dens proteinindhold er højere end andre grøntsager, og den indeholder en betydelig mængde klorofyl, især vitamin K, som er det højeste i bladgrøntsager (mest i rødderne), og kan bruges til adjuverende behandling af næseblødning og tarmblødninger. Grunden til, at spinat nærer blod, er relateret til dens rige carotenoider og ascorbinsyre, som begge har vigtige virkninger på sundhed og blod.
9. Folinsyre
Den indeholder et meget vigtigt vitamin - folinsyre.
10. Jern
Den er rig på jern og kan forbedre jernmangelanæmi. Det kan få folk til at se rødmosset og strålende ud, så det betragtes som et skønhedsprodukt.
11. B-vitaminer
Det rige indhold af B-vitaminer gør det i stand til at forhindre forekomsten af vitaminmangel såsom angular cheilitis og natteblindhed. Derudover indeholder det også en stor mængde vitamin E og selen, som har anti-aldring og celleproliferation-fremmende effekter, som ikke kun kan aktivere hjernefunktionen, men også øge ungdommelig vitalitet, hjælpe med at forhindre hjernealdring og forebygge Alzheimers sygdom .
12. Vitamin C
Dens C-vitaminindhold er højt i tørre almindelige grøntsager, og regelmæssig indtagelse kan opretholde et normalt syn for øjnene og forhindre natteblindhed.
13. Enzymer
De enzymer, den indeholder, har en god effekt på sekretionsfunktionen i maven og bugspytkirtlen. Den er velegnet til højt blodtryk og diabetespatienter (spinatrod er især velegnet til diabetespatienter).
14. Magnesium
Det indeholder magnesium, og hvis det daglige indtag af magnesium er mindre end 280 mg, vil folk føle sig trætte. Magnesiums funktion i menneskekroppen er at omdanne kulhydrater i musklerne til brugbar energi, så at spise noget af det har en god effekt til at lindre trætheden og er en sjælden anti-strain grøntsag om foråret.
15. Vitamin K
Den er rig på mange vitaminer og er en af de bedste supplerende kilder til vitamin K, et knogleopbyggende næringsstof, som næppe får den opmærksomhed, det fortjener. Vi taler alle om calcium, magnesium og D-vitamin, som selvfølgelig er vigtige, men det mindre kendte K-vitamin er afgørende for knogleopbygning, og tænder for Osteocalcin, som holder calciummolekyler i knoglerne.
Vi er spinatjuicepulverfabrik, vi garanterer, at vores produkter er produceret strengt i henhold til standard og specifikationer. Vi udvikler konstant flere produkter for at imødekomme markedets efterspørgsel, hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os. E-mail:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
