Selvom leveren normalt ikke siger et ord, ved den kun, hvordan den skal arbejde hårdt. Faktisk er det stadig et lavt-"tørt" organ. Den har brug for forskellige næringsstoffer fra maden for at bevare sin fysiske styrke. Men leveren er også bange for, at vi drikker for meget og spiser for meget. Når alt kommer til alt, kan for meget alkohol forårsage alkoholisk fedtlever, og at spise for meget kød kan også forårsage fedtlever. Disse er typiske eksempler på leverskader. For at beskytte leverens sundhed bliver de nuværende måder at ernære leveren konstant på opdateret. For eksempel er den plantebaserede-lever-beskyttende metode til at "spise marietidsel" populær på markedet. Er denne måde at spise virkelig brugbar? Lad os finde ud af det i dag.
1. Hvad er marietidsel?
Silymarin marietidsel, også kendt som marietidsel, marietidsel, helligtidsel, lykketidsel, er en plante af Compositae-familien og en almindelig urt i Europa. Dens små blomster er smukkere, som rødt-lilla fyrværkeri i blomst, som er særligt øjensynligt-op imod den grønne mark. Den er dog mere optimistisk med hensyn til frugten (mælketidsel) og frø. Fordi det samlede ekstrakt i det er en naturlig forbindelse, der er gavnlig for leveren, er dens vigtigste aktive ingrediens silibinin.
I 1952 introducerede Beijing Zoo mælketistel fra Det Forenede Kongerige og dyrkede den som en prydplante. I 1972 introducerede mit land denne urt fra Tyskland og dyrkede den som en lægeplante. Desuden er det også blevet inkluderet i "Farmakopéen for Folkerepublikken Kina". Det kan ses, at denne flotte- lille plante ikke blot er et udseende, men har styrken til at etablere fodfæste på sundhedsområdet.
2. Kan marietidsel nære leveren og beskytte leveren?
Svaret er ja. FordiMarietidsel ekstrakt pulverhører til leveren og galdeblærens meridianer, det har den virkning, at den fjerner varme og afgifter, beroliger leveren og galdeblæren. Derfor, uanset om det er alkoholholdig lever fra at drikke eller fedtlever fra at spise, kan denne urt bruges til at forbedre levertilstanden.
På den ene side har silibinin antioxidantegenskaber, der hjælper leverceller med at blokere lipidperoxidation (en reaktion, der kan beskadige cellemembraner). På samme tid, på grund af reduktionen af oxidativ skade, kan fluiditeten og stabiliteten af levercellemembranen opretholdes, og derefter kan levertoksiner som ethanol (alkohol), kulstoftetrachlorid og galactosamin opsnappes for at forhindre/forbedre virkning af kemisk leverskade.
På den anden side kan silibinin også fremme proteinsyntese og hjælpe beskadigede leverceller med at reparere og regenerere. Du skal vide, at når først fedtlever eller alkoholisk fedtlever opstår, vil leverceller blive infiltreret af fedt ophobet i leveren, hvilket resulterer i betændelse eller endda nekrose. Derfor bør venner, der ofte drikker alkohol eller spiser fed mad, være opmærksomme på reparation af leverskader.
3. Hvordan man spiser marietidsel for at beskytte leveren
Det første vi skal vide er, at silybin er uopløseligt i vand, så hvis det lægges i blød i vand eller koges at drikke, er der meget få aktive ingredienser, der kan tilsættes, hvilket ikke er befordrende for den rette leverbeskyttelse. Effekt. Hvordan gør man dette? Faktisk er den mere populære og pålidelige måde at spise på at spise professionelle tilberedninger, såsom Jiananshi Milk Thistle Pueraria Salvia Tabletter.
Tabletmetoden er ret praktisk, hvilket eliminerer behovet for triviel madlavning, og 4 tabletter om dagen kan give op til 300 mg marietidselekstrakt til leveren. Ikke kun det, men hver 100g indeholder også 680mg puerarin, 720mg salvianolsyre B og Schisandra chinensis-ekstrakt. Fire slags urteekstrakter, fire-dobbelt ernæringspleje, har en ekstra beskyttelsesfunktion mod kemisk leverskade.
For at beskytte leveren og forhindre kroppen i at blive overvældet af "lever (tør)", bør vi kontrollere vores mund, drikke mindre alkohol og spise mindre fedtet, men vi bør også være mere opmærksomme på, hvad vi skal spise for at give næring til leveren , beskytte leveren og afgifte, især hvis vi kan lide at spise kød eller spise meget. Folk, der ikke kan lide at drikke. For selvom leveren er "mesteren" over afgiftning i kroppen, er den bange for fedt og vin, og den er ikke immun over for alle giftstoffer. Den-lever gavnlige virkning af silybumtidsel er blevet bevist, og venner i nød kan gøre passende brug af den.
For silymarin marietidsel, hvis du er interesseret, er du velkommen til at kontakte via e--mail:info@lonierherb.com.
